團體頌缽浴

課程介紹

十個人躺成一圈，缽在中間與四周輪流響起。聲音從不同方向來，身體會自己去分辨——這是單人療程沒有的經驗。

什麼都不必做。不用調整姿勢、不用專心、不用努力放鬆。躺著，讓聲音經過。

適合對象

• 想和朋友或伴侶一起參加的人
• 第一次接觸聲音療癒、想先試試團體場的人
• 工作一週後想找個地方完全放空的人
• 覺得一對一有壓力的人

課堂怎麼進行

進場後自己找位置躺好，用毯子與眼枕安頓。六十分鐘的缽音分三段：前段安定、中段深入、後段收回。結束後留十五分鐘給想分享的人，不想說話可以先離開。

會用到哪些缽

十二只不同尺寸的手工銅缽，加上兩只水晶缽與一面鑼。多缽環繞的時候，聲音會在空間裡疊起來，那是單缽做不到的層次。

課程資訊

報名與注意事項

• 可兩人同行報名，位置會安排在一起。
• 裝有心律調節器或懷孕初期，請先與我們確認。
• 建議提前十分鐘到場，開始後不再入場。