靈氣 靈氣冥想共修
每週三晚上的線上共修,先靜心再共振,用一小時把整週的雜訊放下。
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受階之後久沒練,手位會慢慢跑掉。位置偏一點、停留短一點,久了就變成另一套東西。這個複習班把二十一個手位重新校正一次。
不是重上一階。我們預設你已經會了,只是需要有人在旁邊說「這裡再往上一點」。
每個手位逐一示範、逐一對照,講師會走動調整。同時說明每個手位對應的觀察重點——手下感覺到什麼、多久該換位置。
課程最後會一起訂一個為期二十一天的練習計畫,並加入每月的自我療癒複習會。有人一起練,撐得比較久。
| 時間 | 單日 13:00–17:00 |
|---|---|
| 時長 | 4 小時 |
| 人數 | 8 人以內 |
| 適合程度 | 須具備一階以上資格 |
| 含 | 手位對照圖、二十一天練習表 |